Del pánico a la acción: Denise y Lorne Castle transforman la seguridad femenina

Con demasiada frecuencia, las mujeres que son agredidas sufren un estado de shock tan profundo que se quedan «congeladas», incapaces de defenderse o de repeler al cobarde atacante, quien casi siempre es un hombre.

Esa realidad está cambiando gracias a Denise y Lorne Castle, quienes han lanzado una clase de defensa personal diseñada específicamente para mujeres. Este taller, gratuito para todas las edades, incluye calentamiento físico, fortalecimiento de la confianza, desarrollo de la conciencia del entorno y reacciones, además de educación sobre cómo reacciona el cuerpo ante el trauma y técnicas de distracción y escape.

Denise y Lorne han impartido cientos de cursos de defensa personal en la Bournemouth Girls Grammar School con una duración de seis semanas; sin embargo, este nuevo formato está abierto al público general y se ha sintetizado en una clase intensiva de una hora y media. El objetivo es enseñar los conceptos básicos a mujeres que normalmente no entrarían a un gimnasio de boxeo o Muay Thai, pero que desean aprender los fundamentos para protegerse.

Denise es de complexión menuda y pesa menos de cincuenta kilogramos, pero las apariencias engañan. Fue la primera campeona mundial de Muay Thai en peso Átomo del WBC y también contendió por el título mundial de boxeo del Consejo Mundial de Boxeo. Con maestría, Denise demuestra cómo reaccionar ante un ataque por la espalda, de costado o frontal, además de cómo bloquear y escapar de situaciones de agarre (clinch), incluso desde el suelo.

Las primeras clases han agotado sus cupos y ya existe una lista de espera. Se han recibido solicitudes de todo el país. Madres e hijas que han asistido elogiaron el curso como una herramienta crucial para generar seguridad y estado de alerta.

Algunos de los comentarios son reveladores:

«Un evento fantástico, relajado y divertido; aprendí habilidades de defensa personal para que mi hija y yo podamos estar seguras».

«Los movimientos fueron efectivos y disfrutamos mucho practicándolos».

«Buscaba una clase para mí y para mi hija de doce años para darnos confianza en caso de encontrarnos en una situación de peligro».

«Salimos sintiéndonos más empoderadas y ahora queremos aprender más».

El Consejo Mundial de Boxeo (WBC) apoya plenamente la iniciativa de Denise y Lorne Castle y colaborará en todo lo que sea posible.

¿Cuál es la magnitud del problema?

A lo largo de su vida, una de cada tres mujeres sufrirá abuso físico o sexual. ¡Eso representa a 840 millones de mujeres en todo el mundo!

Muchas más experimentarán coacción psicológica e intimidación. En la mayoría de los casos, el agresor es la pareja de la mujer. Lamentablemente, estas estadísticas y su cruda realidad apenas han cambiado en décadas. Esta es la magnitud de la crisis que enfrentamos.