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Por Beka Romero
En el boxeo como en cualquier deporte las constantes opiniones hacen que algunos deportistas pasen por episodios de tristeza, miedo, confusión, por mencionar algunas emociones negativas, por ejemplo: Un boxeador que ha perdido una pelea y es sometido a constantes opiniones acerca de su rendimiento deportivo arriba del ring puede causar que se pregunte lo siguiente ¿Seré bueno en el boxeo?, ¿Y si mejor me dedico a otra cosa? y muchas más.
Las emociones surgen como consecuencia de un acontecimiento y tendrán una gran influencia en nuestras conductas haciendo que el deportista pierda control, enfoque de su carrera deportiva y existan posibles cambios en la motivación, autoestima, confianza, seguridad entre otras.
En cambio, si gestionamos de manera positiva las opiniones y hacemos un análisis de nuestra situación, podremos ver la opinión como algo externo que no podemos controlar pero que sí podemos sacarle el mayor provecho y aquí te digo como:
1. Trabaja la autoestima y la validación personal.
2. Quédate con lo que realmente te importe, te sume y te haga avanzar.
3. Si buscas la opinión de los demás, asegúrate de que la busques en personas experimentadas, que puedan aportar buenos consejos, y un punto de vista reflexivo.
Gestionar de manera positiva, vivir bajo tu criterio y el de tu equipo de trabajo hará que tus objetivos sean más alcanzables, y que te mantengas en un estado mental saludable en un ambiente tranquilo.
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